十三歲的一次學校早會，學生一排排站在操場聽校長主任訓話，陣風吹過，吹起前面女同學的裙。白得反光的大腿與黑色打底褲映入眼簾，阿邦忍不住硬了，剛好被隔離班的男同學Jason見到，恥笑聲像漣漪般蔓延。自此之後，阿邦多了個花名，叫做硬邦邦。
那年紀的男仔，誰不是每天都硬邦邦？阿邦不幸成為一個被嘲笑的代罪羔羊，錯誤地take it serious，以為自己真的有個污衊的靈魂。機緣巧合之下接觸到網絡上的戒色文章，他就盲舂舂地成為了其中一個狂熱份子，每天努力地不知為了甚麼而修行。
十五歲那年，當同齢的男孩都用蒼井空、周秀娜、Dada、浸大e神做wallpaper時，阿邦用的卻是四十戒淫詩圖全集，每日轉一張，由第一張loop到第四十張，週而復始。他甚至將其中最有威嚇性的幾張，偷偷print出來放銀包，心生邪念就抽出來望一兩眼，遏止萬惡的性慾。
如是者過了三年，阿邦感覺自己的精氣神前所未有的好，整個人充滿魄力。看著鏡中的自己，眼神凌厲、氣色飽滿、皮膚緊緻，他覺得自信返晒。中學時代即將過去，接下來便是多姿多的大學生活，想到女生將以崇拜的目光看著英氣勃勃的自己，然後自己將與其中一位幸運兒展開正當的男女交往，阿邦已迫不及待好想玩玩了。
到十九歲那年O Camp，環顧四週都是無限春光，青春肉體隨處可見。阿邦正直清澈的眼神與處男氣息，意外地吸引到某種獵人心態的女生。被盯上僅僅幾個星期，就被簡單的溫書、食tea、睇戲、食飯SOP完美擊到，情節急速發展，兩人轉眼間已獨處在女生的房間。
空氣中散發濃濃的荷爾蒙味道，阿邦知道多年的刻苦訓練，如今終於可以大派用場。擁抱，親吻，然後撫摸。但在身體享受著時，阿邦腦袋中揮之不去的，卻是銀包那張戒淫詩圖。一方面，戒色思想成為扯旗的反射條件；另一方面，年輕躁動的身體處於爆發邊緣。很快，在半硬半軟之間，阿邦就硬生生被那女生弄了出來。
見到那一大坨精液，以及女生似笑非笑的神情，他覺得自己的自信隨著精氣神一洩而盡，連靈魂也被掏空了。雖不想認輸，但只要稍有衝動，阿邦立即想到罪孽，立即想到早洩，立即想到戒色圖，賓周也立即軟下來，接下來整晚都一蹶不起。
後來幾次也不行，女生掉頭便想走，阿邦死纏爛打，換來的是一句「屌你性無能就死開啦。」頓失方向的他，再次點開《戒為良藥》、《中醫：腎虛百病叢生》、《色如刮骨鋼刀》等，一直讀到天邊泛起魚肚白。
「各位師兄早晨！」轉眼已十年了，今天阿邦依舊坐在鍵盤前，流連各大論壇與TG group，在溫暖的戒色群組，與一眾同在修行的師兄弟互相勉勵。
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