佬訊 blog

农夫被殺事件

自從2010年之後，很久没有聽到農夫。

2014年，朋友來我家，見到CD架上《O'Fama》及《奇蹟》說：「農夫又話會出碟嘅！」到第二年清明，又說：「農夫又話會出碟嘅！」，又一年清明，没有再說下去了。

之後一直都没有聽到，本以為農夫的確死了，直至近日才知道，農夫會變成农夫繼續出歌。

作為忠實fans，第一反應是擔心。兩人長相與梁天琦與快必有點相似，上到大陸或會引起不必要的誤會。但見到农夫的大陸出道照之後，當下就放心了。在那抹姿粉味重的大陸妝容、土豪味濃的服裝、燒壞腦的笑容之下，農夫原本的面貌已不復見。

誠然以農夫的實力，未必能在當今的大陸rapper之中佔一席位。但偉大祖国有十四億人口，粵語人口保守估計有七千萬以上，連陶大宇可以倒轉地球，就算農夫唔識唱普通話，應該不必擔心没有市場。

很多人因為童年回憶崩壞而傷心。但藝人是有壽命的，尤其是rock star與rapper。強如Eminem、Kanye West都會回塘，香港一隊農夫，能夠成為某一代人的集體成長回憶，令很多人第一次知道rap係乜嘢事，歷史任務算是完成了。

過去就讓他過去，曾經畢竟只是曾經，农夫不是農夫，就正如七孔流血不等如死一樣。娛樂界當人貨物賣，由本土變國產，已經不是同一件貨。童年回憶其實依舊美好，崩壞的是人與世界。

想通了就釋懷，畢竟上大台TVB接show拍劇，再之後返大陸搵人仔，就是傳統香港藝人的搵真銀pathway，也是創作力枯竭後的普遍pathway。堅持堅持，幾多錢一茶匙，到某個時候你變埋，就不會再覺得怪。

如果你還未有凍水沖涼的習慣，今個夏天，是時候試試了，皆因凍水涼的好處，或者是意想不到的大。

近年越來越多人開始注意到凍水涼的好處。曾經只穿一條短褲，打大赤肋走過珠穆朗瑪峰，人稱「冰人」的Wim Hof，就是凍水涼的最有力打手之一。根據他的講法，凍水涼對身體健康有莫大助益。

其中一個好處，是凍水涼可以刺激體內的褐色脂肪，加快新陳代謝率。所謂的褐色脂肪，可以簡單理解為「好」的脂肪，會促進卡路里燃燒，甚至幫助消脂。除此之外，他亦指出凍水涼能增加體內白血球的數量，有助增強抵抗力。

佬編沖凍水涼的歷史，斷斷續續也有三四年，要說體內的褐色脂肪與白血球有没有增加，老實說，I don't know。但作為間中也會怕凍偷懶的凍水涼用家，有些好處，的確是親身感受得到。

首先是皮膚與頭髪健康有改善。冷縮熱脹的科學常識，相信諸君細細過都聽過，沖了一排凍水涼後，皮膚與頭皮竟然也感受到科學的威力，首先是皮膚緊致了不少，而髪質好像也強壯與清爽了不少。

但沖凍水涼後轉變更大的，反而是精神面貌。冷水倒頭淋下來的瞬間，思想與靈魂會隨著全身毛孔一同收縮，能帶來一刻難得的寂靜澄明。難怪日本僧人總喜歡坐在瀑布下自省，因為凍水的確有迫使人直視自己內在之功效。之後再次吸氣，感覺彷如新生。常說溫水煮蛙會讓人感覺越來越麻木，那凍水沖身就剛好相反，會越沖越清醒。

想嘗試沖凍水的，不需急於一步登天，可先照樣沖暖水涼，不過在淋浴的尾聲轉凍水，初時三十秒到就可以了，之後才慢慢將時間延長。人貴乎自省，能讓身體心靈受衝擊的凍水，將是你一生要修的行。

寫在舊文邊上：

沖凍水涼要講momentum，就好似做gym一樣，當習慣斷咗一個星期，就會繼續斷落去。兩個星期、四個星期、六個月，然後又冬天了，大條道理沖熱水，說服自己下次夏天才沖凍水涼。

沖凍水涼，所為何事？對於佬編來說，是一種意志力的考驗，各種道聽途說的好處，例如幫助消脂、增強抵抗力、慳煤氣費等，極其量只算是bonus。

而意志力就像風箏，稍一鬆手就會高飛遠去。有時動力没了，累了想休息下，舒適地浸過熱水浴，不需要覺得gulity。俾信心自己，只要還留著一顆心，總有一日會再開始沖凍水涼的。

當Elon Musk說買曼聯只是個long-running jokes時，佬編即時屌出聲，一是因為笑話破功了，二是作為曼聯球迷，明知很可能是9up，但心底卻忍不住有期望。

之所以解釋笑話，通常出於三種原因。第一種，是解釋本身就是笑話的一部分。荒謬是幽默的原材料，解釋笑話這件事的荒謬，有時本身就是個笑話。

Elon Musk前後兩個tweets，數小時內完美撚狗，事後抽離一點看，也應屬於這一類，只不過當時太desperate了，才不知道作為曼狗的自己，正正是笑話的一部分。

第二種，是不得不解釋。有時說了個不能說的笑話，群情兇湧，不得不解釋，甚至道歉，只為保平安。

若有旁人洞識當中的荒謬而發笑，說笑話的人大槪至少會感到安慰。可惜更多時，認真會傳染開去，一傳十，十傳百，到最後，明明好笑卻没有人敢笑了。

至於第三種情況，是說的本來就不是笑話，而是真話。「講下笑姐」，很多時都只是想掩飾真心話。可能是衝口而出說錯話，也可能是故意說破卻又想留一線，無論如何，笑話背後，往往不只三分真。

有些人或者會感到冒犯，但佬編有時覺得，真話難求，所以除了陪笑之外，更多是感恩，以及會想想如何覆桌。

若你問世上有没有不能說的笑話？佬編也傻傻分不清，只知道有不應說笑話的時候。佬編曾經有個朋友，對戀愛對象開了玩笑：「如果你覺得悶，不如我做你女朋友？」

但對方還未回話，就搶著搞笑：「哈哈講下笑咋」。愛情來不及萌芽，就已經被笑話扼殺了。事後在朋友間說出來，眾人也都鬨笑起來，週遭充滿了快活的空氣。